مجله الطب والصحه لـ منتدى سلايل عبس

اخوي (العاصمي) ,,
مشكوؤوؤر الله يعطيك العافيه على مجله الصحه اللي سويتها الفكره راقت لي وان شاء الله بدعمك فيها

تقبل اجمل تحياتي

جهود تشكر عليها بارك الله فيك وسدد على الخيرخطاك
وتم التثبيت

نسمه فجر ، النجمه ، الواقعي ، مفلح الخضيري
شكرا جزيلا لمروركم الذي ابهرني
وكلماتكم التي نقشت بقلبي سعاادة لا توصف
لقد كنتم متميزون بردودكم الرااائعه
ومازلتم توااصلون هذا التميز
لله دركم يالغوالي
ودمتم بخيروسعاده

عدم تنظيف الأسنان قد يؤدي إلى الموت
قال فريق من العلماء أن لبكتيريا الفم قدرة على الوصول إلى الدم متسببة في تخثرات تؤدي إلى جلطات قلبية.
فالرابط ما بين عناية قليلة بالفم وزيادة مخاطر الإصابة بسكتة قلبية قد تم تحديدها.
مع ذلك فإنه لحد الآن لم يستطع أي شخص تبرير السبب الذي يجعل عدم تنظيف الأسنان بانتظام وراء احتمال الإصابة بالجلطة القلبية .
لكن علماء طب الأسنان في جامعة بريستول الإنجليزية تمكنوا الآن من اكتشاف بكتيريا مسؤولة عن تسوس الأسنان والتهاب اللثة وتدهور حالتها وهي قادرة على الوصول إلى مسار الدم العام في الجسم والمساعدة على تشكيل تخثرات في الدم.
وهذه تؤدي إلى جلطات قلبية ودماغية، وكلتاهما تتسببان في موت أكثر من 200 ألف شخص في بريطانيا كل سنة.
يسمى هذا النوع من البكتيريا ب "ستربتوكوكوس" وهي تقيم في الفم لكنها تستطيع في حالة تقيح اللثة ونزفها للدم أن تتسرب إلى دورة الدم في الجسم.
وهناك تستخدم البكتيريا نوعا من البروتين موجودا على سطحها يسمى ب "باد أيه" لإجبار صفائح الدم على التكتل مع بعضها البعض لتوفير درع واق لها.
وقال هوارد جنكينسون بروفسور المايكروبيولوجيا الفمية لمراسل صحيفة الديلي تلغراف اللندنية إن "ما قمنا به هو أننا كشطنا كل شيء حتى أبقينا جزيء واحدا للبروتين على سطح البكتيريا وهو الوحيد القادر على تفعيل عملية تشكل الصفائح"
وأضاف البروفسور جنكيسون أنها المرة الأولى "التي تم إظهار ذلك الميكانزم من خلال خلية بكتيريا واحدة لتفعيل الصفائح في الدم وجعلها تنتشر".
وقال واصفا الميكانزم إنه "حين تتكتل الصفائح معا فإنها تغطي البكتريا من كل الجوانب.
وهذا ما يوفر غطاء حاميا للبكتيرا يجعلها في مأمن لا من جهاز المناعة في الجسم بل من المضادات الحيوية التي قد تستعمل لمعالجة الالتهاب".
والشيء المؤسف هو أن هذه الصفائح لا تساعد البكتيريا في البقاء بل هي قادرة على التسبب في وقوع تخثرات دموية صغيرة وتوسعا لصمامات القلب أو التهابا لأوعية الدم وهي قادرة على التسبب في غلق تجهيزات الدم للقلب والدماغ"
وقدمت الدراسة دليلا على ضرورة تنظيف الأسنان واستخدام الخيوط لإزالة بقايا الطعام ما بينها.
لكن الدراسة ستساعد على تسريع عملية تطوير عقاقير قادرة على منع تشكل تخثرات قاتلة في الدم في المكان الأول.
دمتم بكل الصحه والعافيه .

الزيزفون يحسن دوران الدم والخفقان العصبي

د. جابر بن سالم القحطاني استاذ العقاقير


الزيزفون شجرة يصل ارتفاعها إلى 30 متراً معمرة ذات لحاء رمادي وأملس وأوراق قلبية الشكل تحمل رؤوس الأغصان عناقيد من الأزهار الصفراء الزاهية.
يعرف النبات علمياً باسم Tilia Spp من الفصيلة الزيزفونية Tiliaceae .
الموطن الأصلي لنبات الزيزفون أوروبا وهو ينمو برياً لكنه يزرع حالياً.
الجزء المستعمل من النبات هي الأزهار الصفراء الباهتة التي تحتوي على فلافونديات وأهم مركب في هذه المجموعة الكيميائية هو مركب الكويريسين والكامفيرول ويحتوي كذلك على حمض العفص وحموض أخرى ومواد هلامية وكذلك حمض الكافييك وزيت طيار ومركبات شبيهة بالبنزوديازبين.
الاستعمالات: وجد أن مركب الكويريسين يحسن دوران الدم كما هو في نبات الجنكه. والزيزفون علاج مضاد للتشنج ويحث على التعرق وهو يفرج التوتر والصداع ويساعد في تهيئة العقل ويتيح النوم بسهولة. والزيزفون من أفضل الأدوية للكرب والذعر أو الخوف ويستخدم بشكل خاص لعلاج الخفقان العصبي وعلاجاً للزكام والإنفلونزا، ويخفف النزلة الأنفية كما يشيع استخدام الزيزفون لخفض ضغط الدم المرتفع. يوجد مستحضر من أزهار الزيزفون على هيئة مرهم في فرنسا يستخدم لعلاج الحكه. كما يدخل الزيزفون في الطب الألماني في خلطة لعلاج الربو.
*****************************

	النجمه اشكرك على كرم وجودك بين طيات المجله دائما تأتين بكل ما هو رائع ************ الارز الثري بالحديد علاج لفقر الدم وتلوثه اكتشف باحثون بمعهد علوم التغذية في زيورخ ان اضافة نسبة معينة من الحديد الى الارز لا تساهم فقط في علاج فقر الدم المنتشر لدى اعداد كبيرة من سكان الدول النامية، وانما يمكنها ايضا ان تقلص تركيز الرصاص المترسب بالدم بسبب التلوث البيئي الخطير في تلك الدول، وبالتالي تكون الفائدة مزدوجة لعلاج يكاد يكون مجانيا. وقال الباحث ميشيل تسيمرمان من المعهد للجزيرة نت ان فريق العمل توجه الى بعض المناطق في الهند حيث يكثر انتاج الارز ويعاني الاطفال في الوقت نفسه من فقر الدم تحديدا، اضافة الى الملوثات المنتشرة في البيئة بسبب المخلفات الصناعية وعدم الاهتمام بعمليات تدوير النفايات على اختلاف انواعها. تصنيع رخيص وسهل وتعتمد فكرة اثراء الارز بالحديد على معالجة المحصول اثناء عملية التبييض التي تتم عقب فصل القشور عن الحبة، اذ يوضع الحديد بنفس الماكينات التي تعالج حبوب الارز، مع اضافة ضغط الهواء لفترة زمنية معينة للمساعدة على ادماج الحديد بالحبوب بشكل جيد. ويقول الباحث السويسري ان هذا الاسلوب عملي وغير مكلف من الناحية الاقتصادية، لان الحديد المستخدم ليس له مواصفات خاصة بل هو رخيص للغاية ويتم تصنيعه بشكل معروف للجميع مع مركبات مثل البيروفوسفات او غيرها والتي لها ايضا فوائد غذائية. وتابع الباحثون لعام كامل الحالة الصحية لـ134 طفلا تتراوح اعمارهم بين 5 و13 عاما، يعانون من نقص الحديد بسبب ما وصفه الباحثون بالتسمم المزمن نتيجة تلوث الدم بالرصاص الذي كانت نسبته مرتفعة لدى من كانت اعمارهم تتراوح بين 5 و9 اعوام. ومع مراقبة تحليل الدم بصفة دورية اكتشف الخبراء تراجع نسبة الرصاص في اجسام الاطفال الذين حرصوا على تناول وجبات من الارز تضمن وصول 15 ملغ من الحديد يوميا الى الجسم لستة ايام في الاسبوع طيلة 16 اسبوعا متصلة، مع تحسن مكونات الدم بشكل ملحوظ. كما سجلت النتائج ارتفاعا جيدا في دورة التمثيل الغذائي بالجسم، وذلك مقارنة مع اقرانهم الذين يتناولون وجبات الطعام المعتادة دون اضافات الحديد. انخفاض واضح لملوثات الدم ويضيف تسيمرمان ان الهيموغلوبين بالدم قد تحسن بشكل واضح وتراجعت نسبة فقر الدم لدى الاطفال الذين حرصوا على تناول الارز المعالج بالحديد بوتيرة ثابتة من 70 الى 28%، في حين انخفضت نسبة الرصاص بالدم من 65 الى 29% لدى نفس المجموعة. ويبرر ذلك بان الحديد له قدرة على القضاء على الملوثات الخطيرة في الدم. وينصح خبراء التغذية باعتماد نتائج هذه الدراسة لدى المنظمات المعنية بمعالجة فقر الدم عند الشعوب المتضررة من هذا المرض، لاسيما وان طريقة تصنيعه ليست باهظة التكاليف او معقدة التصنيع، بل تاتي كعلاج تلقائي في اطار العادات الغذائية اليومية المنتشرة في كثير من الدول. ويعتبر الارز الغذاء الاساسي لاكثر من نصف سكان الكرة الارضية، ويتم انتاجه بوفرة في الصين والهند وباكستان واليابان وجنوب شرقي اسيا، الى جانب مصر والسودان والبرازيل وكوبا والولايات المتحدة. اما فقر الدم المعروف بالانيميا فهو تراجع عدد كريات الدم الحمراء ونسبة الهيموغلوبين في الدم، وبالتالي لا تتمكن الدورة الدموية من دفع الاكسجين الى خلايا الجسم، فيؤثر هذا سلبا على النمو والقدرة على التركيز. ***********

	الاكثار من اللحوم المصنعة يزيد خطر سرطان المعدة افادت دراسة طبية بان الاكثار من تناول وجبات اللحوم المصنعة او المعالجة بكثرة مثل لحم الخنزير المقدد والسجق ولحم الخنزير المدخن يزيد احتمال الاصابة بسرطان المعدة. وقال باحثون من معهد كارولينسكا ان مراجعة 15 دراسة اظهرت زيادة تتراوح بين 15 و38% في احتمالات الاصابة بسرطان المعدة اذا زاد استهلاك اللحوم المصنعة بمقدار ثلاثين غراما يوميا. وذكروا ان سرطان المعدة يشكل نحو 10% من اجمالي الوفيات الناتجة عن السرطان. وقارن البحث الذي نشر في دورية المعهد القومي للسرطان دراسات شملت حالات 4704 مرضى بين عامي 1966 و2006، وتبين من النتائج ان هناك ارتباطا بين الاستهلاك المتزايد لمنتجات اللحوم المصنعة وبين سرطان المعدة. واشار فريق البحث الى ان اللحوم المصنعة عادة ما تكون مملحة او مدخنة او معالجة باضافة حامض النتريك لها لتمديد فترة صلاحيتها، مما قد يجعلها متصلة بتزايد احتمالات الاصابة بسرطان المعدة وهو رابع اكثر انواع السرطانات شيوعا. واعرب عن امله في ان توضح دراسات تالية التفاعل بين استهلاك اللحوم المصنعة وعوامل اخرى مثل العوامل الخاصة بالغذاء واثار البكتريا المختلفة في حدوث الاصابة بسرطان المعدة. ***************** هذا لليوم اتمنى ان يكون فيه افاده لكم مودتي^_^

نخالة الأرز تساعد في الوقاية من السرطان انواع من الارز د. شريفة بنت محمد العبودي هناك حوالي 100 نوع من أنواع الأرز الذي يحتلّ مكانة مهمّة على موائد كثير من الشعوب. فهناك طويل الحبّة وقصير الحبّة، ومنه الغالي ومنه معتدل السعر، ومنه ما يباع كاملاً ومنه ما يباع مقشوراً. وأغلب الشعوب للأسف تقبل على شراء واستهلاك الأرز المقشور، وهو الأرز المتوفر بكثرة في الأسواق سواء كان مزّة أو عنبراً، أي بسمتي، أو ما يطلق عليه الأرز الأمريكي أو الأرز التايلندي أو الأرز المصري، فكلها أرز معالج مبيّض، أي تمت إزالة قشرة حبة الأرز الخارجية التي بها النخالة والدهون الطبيعية والجنين والمعادن فيه. ويحرص تجّار الأرز على معالجة الأرز بإزالة قشرته الخارجية وتبييضه لسببين رئيسيين: أولاً لجذب المستهلك، فالأرز العادي (المعالج) أسرع طبخاً وأفضل طعماً ونتائج طهيه أفضل حيث لا تلتصق حباته فيصبح نثرياً محبباً. وثانياً، لأن معالَجة الأرز بإزالة قشرته تطيل فترات حفظه دون ان يتطرق إليه الفساد، فوجود القشرة يشجع المخلوقات الصغيرة من سوس وغيره على التهام الأرز بنخالته الغنية بالدهون والمعادن والفيتامينات! فسبحان الله، المخلوقات التي ليس لديها عقل تقبل على غير المعالج أكثر من إقبالها على المعالج! وتجدر الإشارة إلى أن عمليات معالجة الأرز بإزالة نخالته تقضي على 67% من فيتامين ب3 ، وعلى 80% من فيتامين ب1، وعلى 90% من فيتامين ب6، وعلى نصف المنجنيز والفسفور، وعلى 60% من الحديد، وعلى كل الألياف والأحماض الدهنية الأساسية!! ومع كل ذلك يقبل الناس على تناول الأرز المعالج وذلك بسبب قلّة الوعي بأهمية النخالة في الأرز. ومقالات "الرياض" الأعداد 14225، 15055، 15534،15947، 16261 تحتوي على معلومات عن مدى غِنى الأرز غير المقشور بالعناصر الغذائية المهمة للصحة ومكافحة الأمراض. والجديد في الموضوع خبر نُشر مؤخراً في مدونة مركز السرطان التابع لجامعة كلورادو عن دراسة نشرت في دورية Advances in Nutrition أوضحت أن نخالة الأرز (في الأرز الكامل) تقدّم خصائص وقاية من سرطان القولون. وتقول الدكتورة إليزابيث رايان الباحثة في المركز:."مع أن دراستي هي علم جزيئيات السموم إلا إني أشعر بسعادة كبيرة عند الحديث عن إمكانيات المركبات الحيوية النشطة المكافحة للسرطان والموجودة في الأطعمة. وقد أدى هذا إلى أن أركز الآن وبشكل رئيسي على دراسة السمات المتعددة الشبيهة بالأدوية والموجودة في نخالة الأرز." وتضيف بقولها: " هناك توازن دقيق للعناصرالحيوية النشطة في نخالة الأرز، وهذا التوازن الدقيق يظهر نشاطاً مضاداً للسرطان يشمل القدرة على تثبيط تكاثر الخلايا وتغيير تقدّم دورة حياة الخلايا وبداية الموت المبرمج للخلايا السرطانيّة الخبيثة. وهذا البحث الجديد واحد من أبحاث تتكاثر بسرعة كبيرة في أنحاء مختلفة من العالم وتقوم بها مراكز بحثية مرموقة لتؤكد فاعلية الخصائص العلاجية الموجودة في الأطعمة الكاملة.