|
التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟
أعراض نقص الماء: 1الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا 2 شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع 3 زيادة مستوى التوتر والانفعال 4 الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة 5 ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف 6 قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت) 7 ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف ... 8 عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام 9 ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول 10 بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح 11 فساد رائحة النفس 12 الإصابة المتكررة بنزلات البرد ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية |
06-03-2013, 07:43 PM | #2 |
سلايل عبس
|
رد: كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
رائعه يابنت ابوها بارك الله فيك
تواجد مميز دائم تحياتي لك |
لانجاح الا بالتعاون والاصرار على المواصلة يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، |
06-03-2013, 09:00 PM | #3 |
ســــــلايـــل عـــبـــــس
|
رد: كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
معلومات قيمة أشكرك على اختيارها يابنت أبوها
|
|
06-04-2013, 08:09 PM | #4 |
عضو سوبر
|
رد: كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
بارك الله فيك يابنت ابوها على الموضوع الجميل تحياتي لك
|
|
06-05-2013, 01:50 AM | #6 |
مراقبة عامة
قصيده بلا شاعر
|
رد: كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
يعطيك العاااافيه ي قمر
|
|
06-05-2013, 10:18 AM | #7 |
مراقبة عامة
|
رد: كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
شاكره مروركم دمتم
بود لأخلاااا ولاعدم |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|