مشاعرك قد تدفع بصحتك الي الانهيار000

#1 01-10-2010, 04:54 PM

الصداع00
هناك عدة انواع من الصداع الذي قد يصيبك في اماكن مختلفة من الراس وقد يفيد تحديد نوع الالم ومكانه في معرفة السبب 00
1-الام في مقدمة الراس 00
غالبامايكون سببها الاساسي هو شعور الغضب الذي لم يتم التعبير عنه
2-الام في احد جانبي الراس0
انه صداع يسببه الضغط العصبي بسبب الارهاق او العمل الذائد
3- الام في مؤخرة الراس 0
ان ذلك يعني انك تجهد ذهنك بالتعامل مع عدة افكار ومشاكل دفعة واحدة وانك تعاني من القلق وتعطي الامور اكثر من حجمها الطبيعي فترهق نفسك
4-الصداع النصفي 0
غالبا مايعود سببه لكونك ميال الى الكمال في كل امور حياتك وتنقد نفسك بقسوة
ماالذي يمكنك فعله 0
يرتبط الصداع في الطب الصيني بكبد ضعيف وغير نشيط لذا يلجا الاطباء الى علاجه عن طريق وخذ الابر والاعشاب الصينية لدعم الكبد وتنشيطه كما قد تساعد تقنيات التدليك والتامل واليوجا في هذه الحالة ومن الممكن ايضا اللجوء لطلب المساعدة من اشخاص
متخصصين في كيفية التعامل مع مشاعر الغضب 00
2-الام الظهر00
يرتبط الالم اجزاء الظهر المختلفة بانواع متعددة من المشاعر والانفعالات 0
1-الام في اعلى الظهر 0
ربما تشعر انك غير محبوب اوانك لاتنلون الدعم العاطفي الكافى من الاشخاص الذين تحبهم 0
2-الام اوسط الظهر0
ربماتشعربذنب تجاه شئ اوشخص مااوانك شديدلارتباط بالماضى -
3الام اسفل الظهر-
ربم تشعرون بعدم الامان والقلق من النواحى الماليه ولالمفى هذه المنطقه يربط باالكلى والغددالتى تجاورها والمتصلة باحساس الخوف كماان قلقك الزائد حول العمل يدفعك الى الضغط على نفسك كثيرا ممايضربالكلى لديك وبنشاط الغدد المتصلة بها--
ماالذي يمكنك فعله00
قديساعدك العلاج بالتدليك على التحرر قليلا من الشدالعضلي والام الظهر كما ان العلاج بوخزالابروالاعشاب يساعد على اعادة النشاط للكلى والغدد التي تجاورها وسيساعدك ايضا على التقليل من التوتروالقلق ويمكنك ايضااللجوء الى ممارسة بعض الرياضات كاليوجا التي ستحسن من حالة العمودالفقري وتخفف الضغط العصبي ويجب ان تعلم ان الطب الصيني يربط بقوة بين المشاعروالانفعالات وبين العمودالفقري الذي يعدمركزا لانعكاساتها لذافان التعامل مع المشاعر السلبية ومحاولة التخلص منها قديساعد كثيرافي اختفاءالالام التي تشعر بها في ظهرك 0
3-الام الرقبة00
ان تعرضك بكثرة للاصابة بالام في الرقبة قد يعني انك عنيد وغير مرن واذا كانت الامك تمتد الى الاكتاف فان ذلك يعني انك مكبل بالكثير من المسؤليات التي تثقل كاهلك
ماالذي يمكنك فعله 00
قدتساعد تقنية التدليك في التخفيف من الاعراض الجسدية والشد العضلي في هذه المنطقة كما ان ممارسة الرياضة ستفيد جدا في هذه الحالةغير انك تحتاج الي التعامل مع انفعالاتك التي قدتكون خافية عليك فاذا كنت تشعر انك عنيد وتتشبث بارائك فعليك ترك بعض المسافة لاخرين من حين لاخر ولاتعتقد ان الكلمة الاخيرة في كل الامور يجب ان تكون لك بل حاول تدرب نفسك على بعض المرونة واللين اما اذا كانت كثرة المسؤولاليات ترهقك فحاول طلب المساعدة من العائلة والاصدقاء حتى يتثنى لك نيل قسط من الراحة من حين لاخر 00

01-10-2010, 05:12 PM

الواقعي لك من اسمك نصيب وقد نجهل الجميع بعض هذا الاشياء حتى وان لم تكون منزلة بسلطان

ولكن نؤمن بان الطب له قدرة والقدرة لله وحده ولكن العلم له دور ليسى بالتهاون والايمان به

وربما هذي المراجع تكون عونً لمن يشتكي من هذا الا ألأم استمر على هذا الطرح تحياتي لك وتقديري