الرئيسية التسجيل التحكم

عدد الضغطات : 322
عدد الضغطات : 2,029
عدد الضغطات : 4,428عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 2,768

 
العودة   منتديات سلايل عبس | بني رشيد >

المنتديات العامة

> منتدى آدم
التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-20-2011, 08:33 AM
انثى نصفها هدوء ونصفها خجل
مراقبة عامة
النجمه غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
SMS ~ [ + ]
غيمه غلاك وسط قلبي لها رعود لامن ذكرتك بل قلبي مطرها
لوني المفضل Mediumorchid
 رقم العضوية : 2131
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 فترة الأقامة : 4868 يوم
 أخر زيارة : 08-18-2014 (12:51 AM)
 الإقامة : الكويت
 المشاركات : 14,414 [ + ]
 التقييم : 968
 معدل التقييم : النجمه is a splendid one to beholdالنجمه is a splendid one to beholdالنجمه is a splendid one to beholdالنجمه is a splendid one to beholdالنجمه is a splendid one to beholdالنجمه is a splendid one to beholdالنجمه is a splendid one to beholdالنجمه is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تستغل وقتك بفعالية؟



كيف تستغل وقتك بفعالية؟




هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها:
• حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.
• تفائل وكن إيجابياً.
• لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.
• حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.
• أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.
• ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.
• خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.
• ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.
• توقف عن أي نشاط غير منتج.
• أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.
• رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.
• قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.
• أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.
• أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات.
• أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.
• تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.
• أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً.
• لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.
• لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.
• في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.
• ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل:
أنت! العائلة العمل
• قراءة الكتب والمجلات المفيدة.
• الاستماع للأشرطة المفيدة.
• الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك.
• ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك.
• أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك. • الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية.
• الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم. • التخطيط للمستقبل دائماً.
• التخلص من كل عمل غير مفيد.
• محاولة استشراف الفرص واستغلالها بفعالية.
• التحاور مع الموظفين الزملاء والمسؤولين والعملاء أو المراجعين لزيادة كفائة المؤسسة.


***اتمنى الفائده للجميع***

**نجمه**



 توقيع : النجمه


رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 09:02 AM   #2
عضو شرف
سلآيل عبس


الصورة الرمزية الابداع
الابداع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1312
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 07-04-2017 (05:05 PM)
 المشاركات : 7,670 [ + ]
 التقييم :  77
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
. مقبله تمشي ويتبعهآ الفضول

. تحظن أطرآف الجدآيل شيلهآ

.وفي لسآن الحآل نظرتهآ تقوِل

.مرِحبـآ‘ بـحر المشآ‘عر سيلهآ
لوني المفضل : Black
 

افتراضي رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟



النجمـه دائمآ رآئعه و متميـزه ..
تمنيآتي لك بدوآم التوفيـق


 
 توقيع : الابداع

من الشآطي الشرقي ليآ شاطي النيل . . ومن الفرات لـيآ جنـوب الجزيره
مآلي سوآك من العذارآ بهـآلجيل . . يـآصافيـه يـآوافيـه يـآستيـــره
ان حكوِ فيني بوِجهي اوِ حكوِ بي من وِرِآي

مالقـوِ غيرِ البيآض اللي قهـرِ سـوِد الظنـوِن

[ /~


رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 09:06 AM   #3
ســــــلايـــل عـــبـــــس


الصورة الرمزية ابن حوقان
ابن حوقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 524
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 02-21-2024 (10:02 PM)
 المشاركات : 19,121 [ + ]
 التقييم :  584
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
 

افتراضي رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟



اختيار وأسلوب متقارب
فشكراً لك


 
 توقيع : ابن حوقان



رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 09:16 AM   #4
عضو مجتهــد


الصورة الرمزية مجروح و أكابر
مجروح و أكابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2165
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 07-18-2011 (02:49 AM)
 المشاركات : 128 [ + ]
 التقييم :  28
لوني المفضل : Cadetblue
 

افتراضي رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟



روووعه بالتألق جميلة بحسن الإنتقاء ... النجمه فعلا إستثمار الوقت عامل مهم بحياة كل شخص وتبقى إدارته بالطريقه الصحيحه هي الأهم ... تحياتي


 
 توقيع : مجروح و أكابر



رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 11:14 AM   #5
عضو متألق
بــنـت الشــيـــوخ


الصورة الرمزية شيخة بنت شيخ
شيخة بنت شيخ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1551
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 05-30-2011 (12:27 AM)
 المشاركات : 6,928 [ + ]
 التقييم :  74
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحاان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Darkmagenta
 

افتراضي رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟



مشكوووووورة النجمة والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : شيخة بنت شيخ



رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 05:41 PM   #6
مراقبة عامة
انثى نصفها هدوء ونصفها خجل


الصورة الرمزية النجمه
النجمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2131
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 08-18-2014 (12:51 AM)
 المشاركات : 14,414 [ + ]
 التقييم :  968
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
غيمه غلاك وسط قلبي لها رعود لامن ذكرتك بل قلبي مطرها
لوني المفضل : Mediumorchid
 

افتراضي رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟





 
 توقيع : النجمه



رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 07:27 PM   #7
عضو شرف
أسـمــي وعـنـوانـــي


الصورة الرمزية النايف
النايف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1535
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 04-28-2012 (07:14 PM)
 المشاركات : 11,811 [ + ]
 التقييم :  455
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ممشاي بالطيب لو كان القدم حافي
من طيب ساسي رقيت المرقب النايف
ماهمني في كلامه كل متعافي
اللي بوقت المهمه يختفي خايف
لوني المفضل : Cadetblue
 

افتراضي رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟



طرح رائع ... متميزة النجمه ... كل الشكر لكِ


 
 توقيع : النايف



رد مع اقتباس
قديم 04-21-2011, 12:28 AM   #8
عضو شرف


الصورة الرمزية السهم
السهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1983
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 12-24-2015 (05:07 PM)
 المشاركات : 9,489 [ + ]
 التقييم :  231
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
 

افتراضي رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : السهم



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:08 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظه0لموقع سلايل عبس

جميع ما يكتب في المنتدى لايمثل الاراي كاتبه

a.d - i.s.s.w

اتصل بنا تسجيل خروج تصميم: حمد المقاطي