ياناس صفقواااا .....

مرآآآآآآآآآآآآآآآحب^__^ أول شي أعجني التمرين وحبيت كلكم تعملونة معاي أول شي صفقواااااااااااا ي بنات الكل يصفق التصفيق وفوائده ؟؟؟؟؟؟ حسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم. سبع طرق للتصفيق العلاجي - أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية. - ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي. - ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء. - رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف. - خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية. - سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما . - سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين . صراااااااحة أول مرة أعرف التصفيق مهم

اشكرك على النقل الرااااايع
تحياتي لك وتقيل مروري ودمت

اشكرك على النقل الرائع تحياتي لك

رشيديه وافتخر اشكرك على النقل الرائع
تحياتي لك

اختــيار راائــع يعطيك الف عاافيـه ع الانتقــاء

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

ههههههههههههههه
رشيدية ههههههههه يعني خــــــــــــــلاص الطققات مايستعيزن دكتووور

هههههههههههههه سبحان الله نـــــــــــــــــــــــــــعم هذه نظرية اثبتها اطــــــــــــــــــــــب

ووووووووووووومشـــــــــــــــــــــــــــكووور على بحثك المفـــــــــــــــــــــــيد

تحياتى لك

التصفيق طريقه من طرق العلاج الذاتي
الله يعطيك العافيه طرح مميز ومفيد*