أكلك التفاح يجنب جنينك الربو ....}

كشفت دراسة علمية جديدة ان تناول التفاح اثناء فترة الحمل يحمي المواليد من الاصابة بالربو والاعراض المرتبطة به. وتابع فريق من الباحثين الهولنديين والاسكتلنديين من جامعة اوترغيت في الدراسة غذاء حوالي 2000 امرأة حامل وفحصوا صحة رئة 1253 من اطفالهن. ووجد الباحثون ان اطفال الامهات اللاتي اكلن اكثر من اربع تفاحات اسبوعيا قل لديهم بنسبة 37 في المئة احتمال الاصابة بالازيز اثناء النوم وقلت احتمالات الاصابة بالربو بنسبة 53 في المئة مقارنة مع اطفال الامهات التي اكلن تفاحة واحدة في الاسبوع او لم يأكلن التفاح على الاطلاق اثناء حملهن. وهذه الصلة تشير بحسب الباحثين الى الاثر الخاص للتفاح ربما بسبب محتواه الكيميائي النباتي مثل مواد فلايفونويدز المانعة للتأكسد والتي لها فوائد جمة على عمل الرئة لدى البالغين. وقالوا انه «اذا تأكدت هذه النتائج فإن التوصية بتعديل الانظمة الغذائية اثناء الحمل قد تسهم في الوقاية من امراض الربو والحساسية لدى الاطفال». يحمي من تصلب الشرايين خلص باحثون اميركيون في دراسة حديثة الى ان تناول تفاحة واحدة يوميا يساهم في خفض احتمالات الاصابة بتصلب الشرايين. وقال المعد الرئيسي للدراسة روبرت ديسيلفسترو من جامعة اوهايو ان هذه الدراسة اظهرت ان اكل تفاحة في اليوم طوال اربعة اسابيع خفض نسبة 40 في المئة من معدلات مادة في الدم مرتبطة بتصلب الشرايين. وتبين من الدراسة ان التفاح يخفض معدلات الكوليسترول الضار في الدم «LDL» وهو نوع يتفاعل مع مواد الجسم ويتطور ليسبب التهابات يمكن ان تلحق ضررا بنسيج الشرايين او تحدث تصلبا فيها. وشدد ديسيلفيستر على فعالية اكل التفاح موضحا ان مضادات الاكسدة فيه افضل من تلك الموجودة في كثير من الاطعمة كالشاي الاخضر ومستخلص البندورة فيما يتعلق بتخفيض معدلات الكوليسترول الضار.

معلومة قيمة أشكرك على اختيارها يارائعة

طرح مفيد يعطيك العافيه رشووووو
باقه ورد لك*

لاهنتي رشوش ع المعلومه القيمه

لاهنتي على المعلومه القيمه ..
تقبلي مروري _^