انتبـــــه الوقايه من مرض الدوالي

مقدمة:دوالي الأوردةهي عملية تضخم في الأوردة القريبة من سطح الجلد. قد تحدث الدوالي في أي منطقة فيأوردة الجسم ولكنها أكثر انتشاراً وتأثيراً علي أوردة الساق والقدم.
حالة دواليالأوردة هي حالة بسيطة وعامة وقد تتطلب علاج وعناية عن طريق مستحضرات التجميل فقط. ولكن في حالات أخرى تحدث مضاعفات وأعراض مؤلمة للشخص وقد تزداد الحالة خطورة وتؤثربشكل كبير علي وظائف أخرى بالجسم.
أعلي* الأعراض:- تحدث بعض الأعراض البسيطة قبل ظهور دوالي الأوردةوتتضمن:
- شعور بوخز (شكة)، ثقل، شد عضلي أو تضخم في أسفل الساق.
- زيادةالشعور بالألم في حالة الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
- تظهر دوالي الأوردةبوضوح تحت جلد الساق.
- تغير في لون الكاحل إلي اللون الرمادي.
- حك حولمنطقة الوريد.
- ظهور قرح بالجلد ويتطلب المريض عناية فورية في هذهالحالة.
أعلي* الأسباب:تقوم الشرايين بنقل الدممن القلب إلي باقي أنسجة الجسم. وتقوم الأوردة بإعادة نقل الدم من الجسم إلي القلبلإعادة إرساله مرة أخرى.
من أجل إرسال الدم إلي القلب مرة أخرى تحتاج الأوردة فيالرجل للعمل ضد الجاذبية الأرضية ويحدث ذلك عن طريق انقباض العضلات في أسفل الأرجل،والتي تعمل بمثابة مضخة مساعدة لجدار الأوردة لنقل الدم. تقوم الصمامات بفتح المجالأمام تدفق الدم ومنعه من الارتداد مرة أخرى.
تحدث الدوالي عندما تعجز هذهالصمامات عن القيام بعملها بكفاءة. وتصبح الأوردة غير مرنة بالشكل الكافي كلما يمربنا العمر وبالتالي يحدث فيها تمدد وعندئذ فإن الدم الذي يتجه إلي القلب يتراجع إليالوراء مرة أخرى ويتراكم في الأوردة ويتضخم وبالتالي تحدث حالة الدوالي فيالأوردة.
أعلي* عوامل الخطورة:- هناك عواملتساعد علي امكانية الإصابة بدوالي الأوردة، وتتضمن هذه العوامل:
- السن: تحدثحالة دوالي الأوردة ما بين سن 30 إلي 70 عام.
- النوع: تتضاعف فرصة إصابة السيدةعن الرجل. وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، قبل الدورةالشهرية وبعد سن انتهاء الدورة الشهرية حيث أن الهرمونات الأنثوية تعمل علي ارتخاءجدار الأوردة.
- الجينات الوراثية: الإصابة بدوالي الأوردة من الأمراض الوراثية،أي أن إصابة أحد أعضاء الأسرة بهذه الحالة يزيد من فرص إصابة أحد الأفراد الأخرى أوالأجيال التالية.
- البدانة: زيادة وزن الجسم يعمل علي الضغط علي الأوردة ممايزيد من فرصة الإصابة بالدوالي.
- الوقوف لفترات طويلة: يؤدي الوقوف لفتراتطويلة إلي ضعف تدفق الدم وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدوالي.
أعلي* متى يجب اللجوء للطبيب:هناك إجراءات بسيطة يمكن إتباعهالتفادي حدوث آلام ناتجة عن الدوالي ويمكن أيضاً تجنب ازدياد الحالة سوءاً.
ولكنفي حالة ازدياد الحالة سوءاً، أو إذا كنت قلق بسبب شكل الدوالي الظاهر في الساقفيمكنك اللجوء للطبيب لمحاولة علاج الحالة.
أعلي* التشخيص:يقوم الطبيب بفحص الساق المصابة بالدوالي أثناء وقوف المريضوفحص وجود تضخم فيها ومعرفة نوعية الألم الذي يشعر به المريض.
يقوم الطبيب أيضاًبإجراء اختبار موجات فوق الصوتية لمعرفة إذا كان هناك احتمال قائم لتكوين كتل دمويةفي الساق.
أعلي* المضاعفات:تحدث حالات نادرة منالقرح المؤلمة بالقرب من دوالي الأوردة وتحديداً علي الكاحل. تحدث القرحة نتيجةتراكم المياه لفترة طويلة علي الأنسجة وذلك نتيجة زيادة ضغط الدم علي الأوردة. وتحتاج هذه القرحة عناية سريعة واستشارة الطبيب.
أعلي* العلاج:- لا يتطلب علاج الدوالي البقاء في المستشفي أو فترة طويلة منالعلاج.
- تحتاج حالة الإصابة البسيطة إلي مجرد علاج بسيط بالإضافة إلي بعضالاجراءات الشخصية التي يجب اتباعها من قبل المريض مثل: ممارسة الرياضة، إنقاصالوزن في حالة البدانة، عدم ارتداء الملابس الضيقة، رفع الأرجل وعدم الوقوف أوالجلوس لفترات طويلة.
- في حالة عدم استجابة الشخص لهذه الاجراءات وعدم شفاءالدوالي فيمكن إتباع بعض العلاجات الأخرى مثل:
- Sclerotherapy: يقوم الطبيببحقن وريد صغير أو متوسط به دوالي بمحلول يعمل علي التئام الوريد. هذه العملية تقومبإغلاق الوريد المصاب وبالتالي يجبر الدم علي تغيير مساره من خلال وريد آخر.
- Ambulatory phlebectomy: يقوم الطبيب من خلال هذه العملية بإزالة الدوالي الصغيرةفي الوريد المصاب من خلال ثقب صغير جداً في الجلد. يتم استخدام بنج موضعي فقط فيالمكان المطلوب.
- استئصال الوريد: تتضمن هذه العملية استئصال وريد طويل من خلالثقب صغير .يستطيع المريض ممارسة نشاطاته بشكل طبيعي في أقل من أسبوعين.
- جراحةالمنظار: يلجأ الطبيب إلي هذه الوسيلة فقط في حالة تطور دوالي الأوردة وعند ظهورقرح في الساق. يقوم الجراح باستخدام كاميرا صغيرة جداً يتم وضعها في الساق لرؤيةالأوردة جيداً، ويتم عمل فتحة صغيرة في الساق مثل الطرق السابقة.
- جراحةالليزر: بدأ الكثير من الأطباء الآن استخدام الليزر في علاج مشكلة دوالي الأوردة،وهي أكثر الطرق يسراً في العلاج.
* الوقاية:
لايوجد طريقة محددة للوقاية من الإصابة بدوالي الأوردة. لكن هناك وسائل يمكن بهاتحسين الدورة الدموية لعضلاتك وبالتالي تنخفض فرصة الإصابة بالدوالي.
- طرق لتحسين الدورة الدموية:- التمارين الرياضية: المشيوتحريك القدم بشكل مستمر هي من أفضل الوسائل لتحسين الدورة الدموية للقدم.
- التحكم في وزن الجسم: تعمل زيادة وزن الجسم علي الضغط علي الأوردة وبالتالي تزيدفرصة إصابة الأوردة بالدوالي.
- نوع الملابس: يجب تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعبالعالى. الأحذية المنخفضة تساعد علي تحريك عضلات الساق بشكل أكبر. يفضل أيضاً عدمارتداء الملابس الضيقة علي الفخذين أو الساق وذلك لأن هذه النوعية من الملابس تحدمن سلاسة عملية الدورة الدموية.
- رفع القدم: لتحسين الدورة الدموية للقدم،يمكنك رفع قدمك لمدة 10 – 15 دقيقة من ثلاثة إلي أربع مرات في اليوم. علي سبيلالمثال ← استلق علي ظهرك وقم برفع القدم علي أربع وسادات عالية.
- تجنب فتراتطويلة من الجلوس أو الوقوف: يجب تغيير وضع جلوسك أو وقوفك كل فترة قصيرة وذلكلتحسين عملية تدفق الدم في الساق.
* العنايةالشخصية:ارتداء الجوارب هي أفضل الوسائل التي يمكنك تجربتها قبل بدايةاتباع وسائل العلاج. ارتداء الجوارب طوال اليوم يساعد أوردة الرجل وعضلاتها عليتدفق الدم بشكل أكثر فاعلية

تقبلو تحياتي /الدكتــــــور

.

لاهنت على التنبيه الرائع



تحيااااااااااااااااااتي

شكرا لك على هذا التنبيه بارك الله فيك



تحــــيـا تــــي

كلام جميل حول هذا الموضوع المهم بارك الله فيك يادكتور وننتظر المزيد من المواضيع المفيده